１日１００００歩

 

ムムム、なんだこれは。

土曜、ニーニーがボロボロになるまでスニーカーを履いて、自分で買いに行くのがめんどくさくて買い替えないので、勝手に選んで買ってきた。

ほんとお洒落に無頓着で困るさぁ。

あたしは今週は仕事が詰め詰めだったんで、身体は疲れてるものの立ち仕事で夕方には足がむくんじゃうので、夕飯前になんとかがんばってウォーキングしてきた。

木曜、携帯を見たら、なんとピッタリ１００００歩に！

こんなことある？

なんか、ピタリ賞当てたみたいで嬉し～♪

金曜も少し歩いたけど、土曜は夕方に近所のどぅしぐぁーとうちでゆんたくしてたらいつの間にか日が暮れててさぼっちゃった。

でも、いっぱい話せたからこれはこれで心身ともに健康になったわ。

こういう栄養補給も大事～。